«Тебя не любят? Это к счастью». Раскрыт главный секрет счастья и свободы

Именно эту мысль пытаются разъяснить, предлагая изменить образ мышления всем «нелюбимым», авторы философского бестселлера, который так и называется «Смелость быть нелюбимым».

Авторы книги Итиро Кисими и Фумитаке Кога, написали её в формате гипотетического разговора между молодым человеком и философом. Завязка книги сосредоточена на теории Адлера, разработанной десятилетия назад австрийским психотерапевтом Альфредом Адлером. В основе его концепции лежит идея о том, что свобода — это быть нелюбимым другими людьми. Авторы предупреждают читателя: следуя своему предназначению, будьте готовы к тому, что не все будут согласны с тем, что вы делаете.

Именно поэтому, настаивают Кисими и Кога, быть нелюбимым кем-то не стигма, а доказательство «того, что вы пользуетесь своей свободой, а также признаком того, что вы живёте в соответствии со своими собственными принципами».

А вот, когда вы меняете свои желания в соответствии с тем, что, по мнению других людей, вы должны делать, чтобы избежать неприязни, убеждают нас авторы, вы становитесь по-настоящему несвободными. Хорошо ещё, что они не настаивают на том, чтобы читатели стремились к тому, чтобы их не любили. Но и избегать страха быть нелюбимым, не стоит, потому что это неизбежно.

Чтобы жить по своим правилам, утверждают Кисими и Кога, необходимо делать три вещи: не обращать внимания на суждения других людей, не бояться быть нелюбимым и смириться с тем, что ваш вклад никогда не будет признан другими.

Отсюда вытекает один из главных уроков книги, который заключается в том, что счастье — это ощущение ценности того, что вы делаете. Если вы чувствуете, что ваш вклад в мир полезен, то вам не нужно подтверждение этого от других, объясняют они.

Ваш вклад может быть незначительным или вообще незаметным для других, но если вы чувствуете, что изменили мир к лучшему, это может принести истинное счастье, говорится в книге. «Всё, что нам нужно, — это субъективное „я кому-то полезен“, и это приносит счастье», — пишут авторы.

Многие полагают, что счастье и чувство удовлетворения могут быть достигнуты только через достижение больших целей, но это не так, считает Артур С. Брукс, социолог и профессор Гарвардского университета. По его словам, тот осознание того факта, что вы достигли определённой цели не сделает вас автоматически счастливее и удовлетворённее своей жизнью...

Подготовила Марина Мельникова
СамолётЪ