Планер
«Тихий час» для взрослых. Ученые назвали «правильную» продолжительность дневного сна
Сегодня у нас, взрослых, на самом деле не так много поводов для позитива. Один из них — «тихий час» в рабочее время. Те, кто может себе это позволить, надолго сохраняют здоровье и работоспособность мозга.
«Первый элемент». В октябре Вологда получила новую транспортную магистраль, которая даст новый импульс городскому развитию
Речь о построенной с «нуля» улице Поэта Александра Романова, соединившей микрорайоны Бывалово и Конева и ул. Ленинградскую, которая стала первым реализованным элементом проекта Малого транспортного кольца города Вологды.
Повелители мух. В правительстве считают, что производство продуктов из насекомых укрепит кормовую базу страны
Подписанное 10 октября этого года премьером Михаилом Мишустиным постановление правительства закрепило новый вид сельскохозяйственной деятельности — разведение мух чёрная львинка.
Субботнее чтение. Улётный рецепт: «Еда — это власть»
Очередная книга польского журналиста Витольда Шабловского, продолжает традицию других работ этого автора, в которых он так или иначе описывает точки, где сталкиваются прошлое и будущее, «цивилизация» и «варварство». Но на этот раз «прошлое и будущее» у него сталкивается на кухне.
Субботнее чтение: Инсулинорезистенция — проверьте, входите ли вы в группу риска?
Инсулинорезистенция — предшественница диабета. Она встречается у 10−15% здоровых жителей развитых стран и, как сегодня считается, приводит не только к диабету второго типа и ожирению. Она также связана с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, неалкогольной жировой болезни печени, некоторых видов рака и даже деменции.
Субботнее чтение. А сколько вам лет… на самом деле? Тест для определения биологического возраста
Все мы прекрасно знаем (ну, может быть, кроме детей и совсем уж молодых людей), что старость со всеми сопутствующими ей «радостями» неизбежна. Но, возможно, не все знают, что у человека есть ещё его биологический возраст, который часто существенно отличается от «официального». Для его определения существует несколько разных способов. СамолётЪ предлагает вашему вниманию один из них, самый простой — самооценку субъективного биологического возраста (BASA).
Улётный рецепт: Дадим по щам! Необыкновенное череповецкое варево с пирожком
Бывает так, что даже представить трудно, что за блюдо вам предлагают.
Мисофония, Кенопсия, Фриссон. Что значат эти три «грации» в системе наших ощущений и эмоций?
Иногда мы не можем описать то, что чувствуем. А для этого чувства, возможно, уже давно придумали специальные слова, которые вы, возможно, и не знали…
Наступает время циклонов. Октябрь изменит погодные тренды сентября
На минувшей неделе Россия наслаждалась последними, необычно тёплыми днями этой осени. Но всему хорошему приходит конец…
Знаете ли вы… Кто придумал начинать учебный год 1 сентября?
Во многих странах первый день календарной осени давно стал традиционным началом нового учебного года. Так давно, что уже никто толком не помнит, почему именно 1 сентября во всех учебных заведениях многих стран по всему миру начинаются занятия.